Tatlıların kalorisi
22 kayıt: tanıdık bir porsiyonun ve 100 g’ın kalorisi. Protein, karbonhidrat, yağ ve hesabın kaynağı yiyeceğin sayfasında.
En düşük kalorili: Aşure (100 g’da 125 kcal). En yüksek: Bitter çikolata (%70–85) (100 g’da 598 kcal).
| Yiyecek | Porsiyon | Kalori |
|---|---|---|
| Aşure100 g’da 125 kcal | 1 kase · 200 g | 190–310 kcal |
| Ayva tatlısı100 g’da 168 kcal | yarım ayva · 180 g | 230–380 kcal |
| Bitter çikolata (%70–85)100 g’da 598 kcal | 1 kare · 6 g | 30–40 kcal |
| Dondurma (sade)100 g’da 207 kcal | 1 top · 50 g | 80–120 kcal |
| Fıstıklı baklava100 g’da 396 kcal | 1 dilim · 40 g | 120–200 kcal |
| İrmik helvası100 g’da 258 kcal | 1 porsiyon · 100 g | 190–320 kcal |
| Kabak tatlısı100 g’da 181 kcal | 1 porsiyon · 150 g | 200–340 kcal |
| Kazandibi100 g’da 159 kcal | 1 dilim · 120 g | 150–230 kcal |
| Keşkül100 g’da 187 kcal | 1 kase · 150 g | 220–340 kcal |
| Künefe100 g’da 366 kcal | 1 porsiyon · 200 g | 550–920 kcal |
| Lokma100 g’da 286 kcal | 1 porsiyon (10 adet) · 150 g | 300–560 kcal |
| Lokum100 g’da 344 kcal | 1 adet · 12 g | 30–50 kcal |
| Muhallebi100 g’da 136 kcal | 1 kase · 150 g | 160–240 kcal |
| Protein bar100 g’da 412 kcal | 1 adet · 50 g | 150–260 kcal |
| Revani100 g’da 296 kcal | 1 dilim · 80 g | 180–300 kcal |
| Sütlaç100 g’da 133 kcal | 1 kase · 150 g | 160–240 kcal |
| Sütlü çikolata100 g’da 535 kcal | 1 kare · 6 g | 30–40 kcal |
| Şekerpare100 g’da 367 kcal | 1 adet · 40 g | 110–180 kcal |
| Tahin helvası100 g’da 469 kcal | 1 dilim · 30 g | 130–150 kcal |
| Tel kadayıf (cevizli)100 g’da 367 kcal | 1 dilim · 100 g | 280–460 kcal |
| Tulumba tatlısı100 g’da 299 kcal | 1 porsiyon (5 adet) · 150 g | 310–580 kcal |
| Un helvası100 g’da 369 kcal | 1 porsiyon · 80 g | 220–370 kcal |