Bal, pekmez ve şekerin kalorisi
4 kayıt: tanıdık bir porsiyonun ve 100 g’ın kalorisi. Protein, karbonhidrat, yağ ve hesabın kaynağı yiyeceğin sayfasında.
En düşük kalorili: Reçel (100 g’da 278 kcal). En yüksek: Şeker (100 g’da 387 kcal).
| Yiyecek | Porsiyon | Kalori |
|---|---|---|
| Bal100 g’da 304 kcal | 1 tatlı kaşığı · 7 g | 20–20 kcal |
| Pekmez100 g’da 290 kcal | 1 yemek kaşığı · 20 g | 50–70 kcal |
| Reçel100 g’da 278 kcal | 1 tatlı kaşığı · 7 g | 19 kcal |
| Şeker100 g’da 387 kcal | 1 küp şeker · 4 g | 15 kcal |